懂得放棄和改變的女人，即使我們不再漂亮，不再年輕，仍然可以一輩子做女孩！
這本書是作者的親身實錄。作品裏的108個短篇象征了靈魂探索、自我發現的旅程。作者伊麗莎白•吉爾伯特30歲以後發現自己既不想要小孩，也不想要丈夫。在令人疲憊的婚姻結束之後，她在意大利、印度、印尼三個不同國度之間尋找自己——到意大利品嚐美食，盡享感官的滿足，在世上最好的比薩與美酒的陪伴下，靈魂就此再生。在印度，與瑜伽士的接觸，洗滌了她混亂的身心。巴厘島上，她尋得了身心的平衡。在這一整年的追尋快樂與虔誠之間的平衡中，她終於發現：“拯救我的人，並非王子，而是我自己操控我，拯救我”。
此書描寫禪修與心靈神會的文字，很玄，甚至離奇。這或許可以解讀為，失意者自我催眠的正向模式。當心靈安頓了，更要使它重新豐華。巴厘島上，讓人快樂而自在地接納原始需求，同時，就是接受自我的缺憾與美好。發現一個獨立的人，愛上這個心靈相通的人，重新找回失去的喜悅。再次施展愛的能力，也讓“我”重新被自己喜歡，真正完滿地釋放自己。
這是一趟學習享樂的旅程，也是一場召喚自我的人生之旅。沒有旅伴，卻跟最親密的自己一起，由此更靠近自己。
